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Über uns

Philosophie

Messbar, Evidenzbasiert und auf dich angepasst.

Unser Angebot richtet sich an Leistungssportler, Hobbyathleten und motivierte Einsteiger. Wir vereinen aktuelle Fakten aus der Sportwissenschaft und Physiotherapie mit unseren Erfahrungen im Spitzensport.

Unser einzigartiges Umfeld mit modernsten Geräten und spezifischen Tools aus dem Leistungsbereich helfen dir dabei, dich auf ein neues Level zu bringen. 

In der Rehabilitation, in der Off-Season, während der Saison oder für deine Gesundheit & dein Wohlbefinden.

Was uns auszeichnet

Individuelle Betreuung

Unser System richtet sich an alle Altersgruppen, mit und ohne Vorkenntnissen

Erfahrung im Spitzensport

die wir an unsere Kunden weitergeben

Angepasstes Trainingssystem

mit komplexen Testmethoden, um Schwächen zu erkennen und Stärken hervorzuheben

Gesundheit & Verletzungsprophylaxe

steht an erster Stelle

Spass und Motivation

in einem dynamischen Umfeld

Modernste Infrastruktur

Unser System richtet sich an alle Altersgruppen, mit und ohne Vorkenntnissen

Training und Physiotherapie

am selben Ort

Training

Lerne und entdecke deinen Körper neu.

Erfahre, zu was du fähig bist.

Entwickle dich in allen Stufen deiner körperlichen Leistungsfähigkeit weiter, mit messbarem Erfolg.

Dein Ziel ist dabei stets im Fokus.

Ein klassisches Einzel-oder Gruppentraining bei arcus sports kann aus folgenden Komponenten bestehen:

Mobilität

Mobilisation der Gelenke und Muskulatur, zur Unterstützung vom optimalen Bewegungsablauf

Kraft

Eine der wichtigsten Komponenten im Sport-und Alltag

Plyometrie

Maximale Kraftentwicklung nach vorangehender Dehnung der Muskulatur, in der Praxis auch oft als Sprungkrafttraining oder Wurftraining bezeichnet

Bewegungslehre

Einfache und Komplexe Bewegungen werden von Grund auf erklärt und erarbeitet, damit diese auch unter Belastung korrekt ausgeführt werden

Kardiovaskuläres Training

Ausdauertraining, angepasst an dein Bedürfnis für Sport oder Gesundheit

Regeneration

Entspannung des Bewegungsorganismus, Methoden zur optimalen Erholung des Körpers in den Ruhephasen

Der Ort

Die arcus sports grenzt sich mit modernster Infrastruktur und dem exklusiven Umfeld bewusst von typischen Fitnessstudios ab.

Neben konventionellen Kraft-und Ausdauergeräten bieten unsere Räumlichkeiten auch Bereiche für:

  • Mobilitätstraining
  • Schnelligkeitstraining
  • Sprungtraining
  • Explosivkrafttraining

Unser berühmter Kunstrasenbereich eignet sich zudem für:

  • Sportartspezifisches Techniktraining
  • Schnelligkeits-, Mobilitäts -und Koordinationstraining
  • Sprints, Lauf ABC, Sprungschule

Unter anderem könnt ihr bei uns mit folgenden Geräten trainieren:

  • Mehrere PowerRacks & mit Olympiastangen
  • konventionelle Kraftgeräte
  • DDRobotec System Elite
  • SensoPro
  • GlobalSpeed, SpeedCourt
  • Battleropes
  • TRX Bänder
  • Loops, Therabänder, Powerbands
  • Jump Boxes
  • Diverse Ausdauergeräte, u.A. Stepmaster, Curved Treadmill, Assault AirBike, Spinning Bikes, Rudern
  • Medizinbälle, Sandbags

Um dich vor Ort von unserer Infrastruktur zu überzeugen komm gerne vorbei und wir zeigen dir alles persönlich, oder buche gleich hier dein Abonnement:

Für Anfragen nutze gerne unser Kontaktformular.

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Kontakt

arcus sports
Vega-Strasse 3
8152 Glattpark (Opfikon)

+41 43 211 44 11
info@arcussports.ch

Öffnungszeiten

Montag – Freitag:
07:00 – 21:00

Samstag/Sonntag: geschlossen

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