Ein starkes Team
Wir legen Wert auf Know-How, Erfahrung und Leidenschaft.
Laura Fenaroli
Dipl. Physiotherapeutin FH, MSc. Physiotherapie Sport
Jonas Schneider
Dipl. Physiotherapeut FH
Jana Elvedi
Dipl. Physiotherapeutin FH
Xenia Leupi
Administration
Julian Ellermann
Dipl. Physiotherapeut FH
Simon Lang
Dipl. Physiotherapeut FH, Sportphysiotherapeut
Philosophie
Messbar, Evidenzbasiert und auf dich angepasst.
Unser Angebot richtet sich an Leistungssportler, Hobbyathleten und motivierte Einsteiger. Wir vereinen aktuelle Fakten aus der Sportwissenschaft und Physiotherapie mit unseren Erfahrungen im Spitzensport.
Unser einzigartiges Umfeld mit modernsten Geräten und spezifischen Tools aus dem Leistungsbereich helfen dir dabei, dich auf ein neues Level zu bringen.
In der Rehabilitation, in der Off-Season, während der Saison oder für deine Gesundheit & dein Wohlbefinden.
Was uns auszeichnet
Individuelle Betreuung
Unser System richtet sich an alle Altersgruppen, mit und ohne Vorkenntnissen
Erfahrung im Spitzensport
die wir an unsere Kunden weitergeben
Angepasstes Trainingssystem
mit komplexen Testmethoden, um Schwächen zu erkennen und Stärken hervorzuheben
Gesundheit & Verletzungsprophylaxe
steht an erster Stelle
Spass und Motivation
in einem dynamischen Umfeld
Modernste Infrastruktur
Unser System richtet sich an alle Altersgruppen, mit und ohne Vorkenntnissen
Training und Physiotherapie
am selben Ort
Training
Lerne und entdecke deinen Körper neu.
Erfahre, zu was du fähig bist.
Entwickle dich in allen Stufen deiner körperlichen Leistungsfähigkeit weiter, mit messbarem Erfolg.
Dein Ziel ist dabei stets im Fokus.
Ein klassisches Einzel-oder Gruppentraining bei arcus sports kann aus folgenden Komponenten bestehen:
Mobilität
Mobilisation der Gelenke und Muskulatur, zur Unterstützung vom optimalen Bewegungsablauf
Kraft
Eine der wichtigsten Komponenten im Sport-und Alltag
Plyometrie
Maximale Kraftentwicklung nach vorangehender Dehnung der Muskulatur, in der Praxis auch oft als Sprungkrafttraining oder Wurftraining bezeichnet
Neuroathletik
Optimierung der Verbindung zwischen deinem Gehirn und Körper, um Beweglichkeit, Stärke und Koordination zu verbessern.
Bewegungslehre
Einfache und Komplexe Bewegungen werden von Grund auf erklärt und erarbeitet, damit diese auch unter Belastung korrekt ausgeführt werden
Kardiovaskuläres Training
Ausdauertraining, angepasst an dein Bedürfnis für Sport oder Gesundheit
Regeneration
Entspannung des Bewegungsorganismus, Methoden zur optimalen Erholung des Körpers in den Ruhephasen
Der Ort
Die arcus sports grenzt sich mit modernster Infrastruktur und dem exklusiven Umfeld bewusst von typischen Fitnessstudios ab.
Neben konventionellen Kraft-und Ausdauergeräten bieten unsere Räumlichkeiten auch Bereiche für:
- Mobilitätstraining
- Schnelligkeitstraining
- Sprungtraining
- Explosivkrafttraining
Unser berühmter Kunstrasenbereich eignet sich zudem für:
- Sportartspezifisches Techniktraining
- Schnelligkeits-, Mobilitäts -und Koordinationstraining
- Sprints, Lauf ABC, Sprungschule
Unter anderem könnt ihr bei uns mit folgenden Geräten trainieren:
- Mehrere PowerRacks & mit Olympiastangen
- konventionelle Kraftgeräte
- DDRobotec System Elite
- SensoPro
- GlobalSpeed, SpeedCourt
- Battleropes
- TRX Bänder
- Loops, Therabänder, Powerbands
- Jump Boxes
- Diverse Ausdauergeräte, u.A. Stepmaster, Curved Treadmill, Assault AirBike, Spinning Bikes, Rudern
- Medizinbälle, Sandbags
Um dich vor Ort von unserer Infrastruktur zu überzeugen komm gerne vorbei und wir zeigen dir alles persönlich, oder buche gleich hier dein Abonnement:
Für Anfragen nutze gerne unser Kontaktformular.
