Werde Teil unserer exklusiven NEW YEAR’S FITNESS REVOLUTION Gruppe und du erreichst deine Ziele. Garantiert!

WAS ERWARTET DICH?
Wöchentliche Workshops um die Themen Fitness und Lebensstiländerung, abwechslungsreiche Gruppenkurse, individuelle Trainingspläne auf dich persönlich angepasst und eine Telegram-Gruppe zum Austausch mit deinen Freunden.

FÜR WEN?
Für all diejenigen, welche durch ihren Job und Familie wenig Zeit haben endlich Ihre Ziele zu erreichen, aber auch für bereits erfahrene Fitnessbegeisterte, Trainer/innen, ambitionierte Sportler/innen, Physiotherapeut/innen und weitere Interessierte

NEUJAHRSVORSÄTZE SOLLEN NICHT NUR VORSÄTZE BLEIBEN
Wir begleiten dich während Ups-and Downs, entwickeln Tools um einen Stillstand zu verhindern und bewältigen mit dir gemeinsame alle Hindernisse. Wir feiern erlebte Erfolge und profitieren von gegenseitigen wertvollen Erfahrungen.

Natürlich gehört auch der ein oder andere Push dazu, damit du das Beste aus dir herausholen kannst.

Denn gemeinsam geht es einfacher, leichter – und schneller.

TEILNEHMERZAHL BEGRENZT.

Be part of the revolution!

Melde dich jetzt bis spätestens 07.02.22 an

WAS?

Workshops:

• Einführung in die Gewohnheiten und Techniken zur Verhaltensänderung
• Realistische Zielsetzung und optimales Pacing
• Motivation, Habits und Commitment
• Eine sinnvole Trainingsroutine einbauen & langfristig sichern
• Grundlagen der Ernährung
• Ernährung: Wissenswertes über Eiweisse
• Ernährung: Wissenswertes über Kohlenhydrate
• Ernährung: Wissenswertes über Fette
• Ernährung: Wissenswertes über Faserstoffe, Mineralstoffe und Vitamine
• Ernährung: Lebensmittel & Labels richtig einordern, interpretieren, Produkte vergleichen
• Ernährung: Gemeinsam Einkaufen – Worauf du beim Einkaufen achten musst
• Abschluss: Im letzten Teil besprechen wir unsere Erfolge und was wir daraus mitnehmen

WO?
Vega-Strasse 3, 8152 Glattpark (Opfikon)

WANN?

Die Workshops finden immer Donnerstags, ab dem 09.02.2023 von 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr statt.

LEISTUNGEN

• Teilnahme an allen Workshops
• WhatsApp Gruppe mit Support
• Trainingsabo Basic für 1 Jahr inkl.
• Gratiszugang zu allen Gruppenkursen innerhalb der ersten 3 Monate

KOSTEN

Paketpreis inkl. Jahresabo Fitness: 1’599.- CHF  999.- CHF

intern (bestehendes Abo vorhanden): 299.- CHF

extern (ohne bestehendes Abo): 599.- CHF