Lebensstilcoaching
Mit einfachen Strategien zum Ziel.
Wir helfen bei unter Anderem eines der folgenden Beschwerdebildern:
Verhaltensänderung
Langfristige Verhaltensänderungen sind schwierig. Immer wieder lesen wir vom sogenannten inneren Schweinehund. Doch gibt es diesen wirklich?
Und wie können wir ihn überwinden?
Regelmässige Coachings & Strategien, leicht anpassbare Änderungen im Alltag, die sich für jede Person umsetzen lassen.
Regeneration und Stressmanagement
Frisch, ausgeglichen und voller Tatendrang.
Sind das Fremdwörter für dich?
Gemeinsam gehen wir auf Ursachenforschung.
Stressmanagement / Stressbewältigung
Positiver Stress. Was ist das? Und ist mein Stress überhaupt noch „positiv“?
Die Folgen von chronischem Stress können verheerend sein.
Coaching um effektiv Stress zu reduzieren und wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Für weitere Infos nimm hier oder per Telefon Kontakt mit uns auf unter 043 211 44 14.
